婦女卵巢是產(chǎn)生雌激素、婦女生育、保持性功能等重要生殖器官。婦女正常雌激素的生產(chǎn)是青春活力、生育力、性生活愉快的保障，它的健康是否直接關(guān)系到女性的健康和美麗。女性隨著年齡增長，卵巢功能會逐漸衰退，卵巢發(fā)生萎縮，引起皮膚松弛，皮膚失去光澤，色素斑點增多等。因此，若想延緩衰老，推遲更年期，就不能忽視對卵巢的保護。

雷火灸保養(yǎng)治療方法

每月進行保養(yǎng)治療2—4次。每次用灸藥一支，治療分腹前部和腰、骶部（包括八髎穴）。隨時注意去掉藥灰，保持火頭紅火。

1、灸療部位：少腹兩側(cè)，神闕至曲骨，腰3椎至腰骶椎中部，骶骨部位，骶1椎至尾1椎；

穴位：神闕、關(guān)元、中極、曲骨、子宮、水道、三陰交、八髎穴。

2、腹部灸法：點燃1支雷火藥灸，

①先灸神闕穴，用小旋轉(zhuǎn)法灸6壯，每壯灸8次，距離皮膚2cm。

②分別用平補平瀉法，距離皮膚2-3cm，橫向移動灸少腹兩側(cè)，各灸8分鐘，每灸1壯用手按壓皮膚一下。每來回一次，灸8次為一壯，反復用此法灸8分鐘，灸時保持火頭紅火。

③從神闕至曲骨，順任脈線，用平補平瀉法灸6壯，距離皮膚2-3cm，從神闕到曲骨來回為1次，每8次為1壯，共灸8壯。

④用小旋轉(zhuǎn)法，距離皮膚2cm，灸關(guān)元、中極、曲骨、子宮、水道、三陰交，每穴灸4壯，每壯灸8次（三陰交腧穴灸6壯）

3、背部灸法：

①從腰3椎灸至腰骶椎中部，用平補平瀉法灸8分鐘，每10次為一壯，每壯用手按壓一下被灸處，距離皮膚2-3cm，反復灸完8分鐘為止。

②用平補平瀉法以骶骨為中心，由內(nèi)至外用大螺旋法轉(zhuǎn)至整個骶骨部位。每旋轉(zhuǎn)10次為一壯，每壯用手按壓一下被灸處，共灸8壯。